performa nella vita sportiva
Come funziona
- Call conoscitiva gratuita: puoi comprendere se il percorso ti piace e se sono la professionista giusta per te, io ti espongo cosa facciamo insieme, sulla base di chi sei e cosa vuoi.
- Un incontro, indicativamente ogni 21/30 giorni, della durata di 50 minuti ciascuno, da calendarizzare sulla base del lavoro in corso e delle tue necessità rispetto a competizioni, prove sportive e personali.
- La durata del percorso la decidiamo insieme, sono comunque necessarie almeno 6 sessioni.
- Esercizi, riflessioni, nuove abitudini e pensieri, il tutto personalizzato, tra una call e l’altra.
- Supporto via e-mail o whatsapp tra una sessione e l’altra.
- Percorso plasmato sulla tua persona.
- Disponibilità a creare un team con il tuo allenatore, preparatore atletico, commissario tecnico, per un lavoro sempre più mirato.
- Lavoro sia online, sia in presenza, presso il mio studio in provincia di Vicenza.
Il servizio nel dettaglio
Performa nella VITA sportiva è un percorso dedicato a tutti gli atleti e le atlete, professionisti/e e non, che desiderano lavorare su di sé, allo scopo di affrontare i propri limiti e blocchi, che impediscono il raggiungimento degli obiettivi, personali e sportivi, desiderati.
Nelle prove e in gara non sei solo e sola con il tuo allenamento e la tua preparazione sportiva ma a scendere in campo, in pista e a salire in pedana ci sono anche le tue moltitudini: CI SEI TU DENTRO L’ATLETA!
Tutto quello che sei stato e sei stata, tutto quello che vorresti essere, tutti i tuoi pensieri ed emozioni. Esperienze, aspettative, paure, limiti e quelle parti inconsapevoli da guardare.
La crescita personale non ti garantisce di vincere ma, lasciare andare ciò che non ti è utile, lavorare sul trasformare i limiti, recuperare la gioia di competere, il talento e il sogno del bambino e della bambina, la capacità di vivere nel flusso e nel presente, conoscere la ragione e l’intuito e il rapporto tra problema e soluzione, ti porta sempre più vicino alla tua miglior performance di sempre.
Il percorso personalizzato evolve con te e con i tuoi obiettivi.
Ci vediamo una volta ogni 21/30 giorni per 50 minuti. Al termine dell’incontro ti verranno dati degli esercizi pratici, spunti di riflessione, nuovi modi di agire e pensare, il tutto personalizzato e adatto a te, in coerenza con i tuoi obiettivi.
Possiamo anche programmare gli incontri in base ai tuoi programmi sportivi, gare e competizioni.
Nel percorso di crescita personale, il coaching è per me lo strumento base, è il filo conduttore al quale integro le competenze che ho maturato e sperimentato nei miei studi, nel rispetto della tua identità e propensioni.
Sono inoltre in formazione continua per poterti accompagnare nel tuo cammino, nel migliore dei modi.
Prenota la tua call conoscitiva gratuita. E’ un incontro online di 15 minuti dove mi racconterai cosa vuoi ottenere o cosa vuoi cambiare. Capiremo insieme se siamo in linea e se questo è il progetto giusto per te.
Quanto costa?
L’investimento dell’intero percorso individuale di 6 sessioni, 6 mesi di lavoro assieme, è:
- Online 480,00 euro;
- In presenza: 510,00 euro.
- Possiamo valutare assieme pagamenti in due o più rate.
Il valore è comprensivo di tutto il percorso insieme, gli incontri, gli esercizi, le riflessioni, la concretizzazione di nuovi pensieri e abitudini, durante la sessione e durante il mese.
Inoltre, il valore comprende anche il supporto telefonico, per me necessario a mantenere viva la partnership e la fiducia che si instaura nel percorso di coaching, perché il cammino di evoluzione è una strada che decidiamo di fare insieme, allo scopo di avvicinarci sempre più ai tuoi risultati e obiettivi, personali e sportivi.
Insieme lavoriamo da qui in avanti, dal tuo presente, passo dopo passo, verso la trasformazione del tuo futuro.
Da parte mia l’impegno a mettere in campo la mia formazione, esperienza e sensibilità, perché tu possa prendere in mano la tua vita e attuare quei cambiamenti che ti permettano di essere chi sei e chi vuoi, a livello personale e sportivo, perché ne hai il diritto.
Da parte tua la decisione di prenderti la responsabilità della tua vita personale e sportiva.
Domande frequenti
Non sono una psicologa, il mio percorso formativo mi permette di svolgere l’attività di life e mental coach, dove ti accompagno al raggiungimento di uno o più obiettivi, da te prefissati, al superamento di blocchi, di convinzioni limitanti e paure che non ti permettono di procedere, maturando sempre più consapevolezza su chi sei e cosa vuoi, per ottenere un miglioramento della tua vita. Questo avviene stimolando un nuovo processo mentale e una nuova visione, per creare azioni concrete oggi, necessarie alla realizzazione del tuo scopo nel tuo presente e nel tuo domani.
Il tuo passato familiare influenza il tuo presente, siamo parte del nostro albero genealogico e portiamo con noi blocchi, credenze, condizionamenti e ripetizioni. Nel percorso insieme portiamo alla luce le tue doti, intenzioni, potenzialità e talenti, necessari a superare questi limiti nel tuo quotidiano di oggi, che non ti appartengono, e raggiungere i tuoi obiettivi, perché il tuo presente influenza e cambia il tuo futuro.
Parliamo, tu mi racconti cosa non va e cosa vuoi ottenere, io ti ascolto e instauriamo un dialogo sincero e aperto. Iniziamo un cammino insieme, anche attraverso esercizi ed azioni pratiche, dove resto al tuo fianco per supportarti, motivarti, spronarti o, se necessario, consolarti. Il percorso insieme stimola al ragionamento e alla nascita di idee giuste per te, da cui scaturiscono azioni concrete, che permettono la tua trasformazione e crescita.
Ho una formazione molto ampia che utilizzo per darti gli strumenti più adatti a te, seguendo le tue propensioni. Posso integrare il coaching usando la scrittura, l’immaginazione, la ripetizione, l’arte intuitiva, le meditazioni guidate e molto altro.
Perché per abbracciare una nuova idea, un nuovo comportamento, un nuovo modo di essere, abbiamo bisogno di fissare “il nuovo seme” per almeno 21 giorni per poi mollare, lasciare che sia, lasciare che possa mettere radici e cresca forte dentro noi.
Comunque, se ne senti il bisogno possiamo valutare di anticipare l’incontro successivo.
Possiamo sentirci via Whatsapp, attraverso i messaggi. Se ne senti la necessità, puoi scrivermi e risponderò appena possibile, nei pomeriggi dal lunedì al venerdì, dalle ore 15,00 alle 18,00. Possiamo anche valutare di anticipare l’appuntamento successivo o inserirne uno nuovo.