Mental coaching sportivo: come nasce una squadra che vince (davvero)? In questa intervista, Alessandro Vigato, fondatore e team manager di Speed.Master Squadra Corse, una giovane ma già affermata realtà del motociclismo italiano, ci racconta la nascita del progetto, i valori che lo muovono e il ruolo fondamentale della mente nello sport ad alte prestazioni. Grazie […]
Ti è mai capitato di avere tutte le carte in regola, ma una squadra che non gira come meriterebbe? Ti alleni, ti impegni, ti prepari. I tuoi compagni fanno lo stesso ma sembra che il gruppo non funzioni: non si coordina, il ritmo è stonato, manca sintonia. È come se ognuno fosse su una frequenza
Come allenare la leadership sportiva? E perché… Read More »
Comunicazione sportiva e team coaching al servizio delle relazioni in campo Quante volte hai pensato: “Ci siamo capiti male”? Un passaggio sbagliato, un’esitazione, un cambio chiamato troppo tardi. Bastano pochi secondi per compromettere un’azione o una partita intera. E no, non è sempre questione di tecnica. Spesso, il problema è più semplice (e più sottovalutato):
Comunicare in squadra: come favorire il gioco di team Read More »
La maggior parte di noi pensa di non essere giudicante e di non avere in alcun modo pregiudizi, ma la realtà è che questi due elementi permeano le nostre vite in modi sottili ma significativi, senza che nemmeno ce ne rendiamo conto. Spesso, agiscono in modo subdolo, influenzando le nostre percezioni, le nostre decisioni e
Giudizio e pregiudizio: cosa sono e come ci influenzano Read More »
Scopri la ciclicità femminile e maschile nella biologia umana e il suo impatto sulla vita personale. Riconnettiti con la natura ciclica dentro di te e intorno a te.
Ciclicità femminile e maschile: in che modo puoi sfruttarla, anche nello sport Read More »
Autostima e valore personale: come aumentarla? E in che modo percepire il proprio valore e l’autostima può influire sulla vita di ogni giorno?
Come migliorare l’autostima e percepire il proprio valore personale Read More »
Ma la creatività è solo per chi vuole fare l’artista nella vita? Quando cerchiamo di raggiungere un obiettivo, pensiamo di doverlo fare solamente in modo freddo e razionale e spesso trascuriamo il potere inestimabile della creatività. In realtà, questa parola indica più di un semplice tratto artistico o di una vena poetica: è una chiave
Come sviluppare la creatività e perché è importante farlo Read More »
Nel mondo dello sport, l’atleta spesso è visto come un individuo immune ai limiti, una figura mitica capace di superare ogni ostacolo, senza essere intralciato dalla sua storia personale. Tuttavia, dietro ogni gesto atletico eccezionale, si cela una complessa interconnessione tra la storia personale e le prestazioni sportive. Partendo da questo presupposto, è bene esplorare
Ci sei tu dentro l’atleta: come la tua storia personale ti limita nello sport Read More »
Scopri come migliorare il tuo rapporto con il denaro: superare la paura, la frustrazione e il senso di colpa di fronte ai soldi, per fare spazio all’azione.
Come migliorare il tuo rapporto con il denaro Read More »
Il potere della mente nello sport è un elemento che molti tendono a sottovalutare, ma ha la stessa importanza della preparazione atletica, nella competizione.
Potere della mente: come influenza il raggiungimento degli obiettivi sportivi? Read More »
